74岁的日本主妇的快乐生活

74岁的日本主妇的快乐生活

 


作者:LULU     来源:LULU画报

 

日常生活的精致,才是真正的优雅。

家务,意味着琐碎、繁杂,却又是我们逃避不了的,心里难免产生抵触情绪。
而在日本,有一位74岁的老奶奶,当了46年家庭主妇,还对做家务乐此不疲。

她还把自己做家务的心得和技巧写成了书——《生活良方》、《永续美好生活》。

书本销量很好,她也成为了有名的作家,许多读者追捧她为“逆龄女神”。

这位了不起的家庭主妇叫坂井顺子。


坂井顺子和读者的合影
她在书里写到:
你的生活方式,决定你的生活品质。
生活在细节里,而不是目的里,当你手握生活良方,每一个日子都能美到让人流泪。”

46年来,她始终保持着规律的作息习惯,有着让人叹服的自律。
在YouTube上,一段记录她清晨生活的视频,受到了上百万观众的喜爱。

早晨5:15,桌子上的闹钟“叮叮”地响起。

顺子奶奶按时起床,走到窗边拉开窗帘,开启美好的清晨时光。

这个早起的习惯,她坚持了40多年。
平时这个时候,你是不是还在呼呼大睡,周末还会肆无忌惮地赖床到中午?
她拿出小水罐接上水,放入咖啡粉,给自己煮上一杯咖啡。

5:20,她开始打扮自己,简单地洗漱,顺便洗个头。

用白色干毛巾包裹着湿发。
“如果每天都洗头发,就不用注意睡姿。”

洗漱完毕后,咖啡也已经煮好。

坐在客厅,悠然自得地品尝着香醇的咖啡。
她认为,让自己高兴是头等大事,对别人好之前,先要好好对待自己。

即便一天有很多家务活要干,她也不会匆匆忙忙,先让自己的心静下来,才能把握好节奏,有条不紊地生活。

喝完咖啡,梳理好头发后,她顺手把洗漱池擦干净,一根头发都不会放过。

5.30,把毛巾、衣服摊平,叠得整整齐齐。

衣物凌乱,会让一个人的心也变乱、变烦躁。
整理衣物的过程,其实也是抚平自己的内心,让自己的心静下来的过程。

5:40,她开始打扫房间,任何一个角落里的灰尘都不放过。
做家务,要在看不见的地方也用心。”

她始终奉行着“今日事,今日毕”的原则,在打扫房间上绝不拖拉。
因为事情攒着不做,会积存得越来越多,之后就会越辛苦,而且内心会因积存待办事项而内疚不安。

6:00,她开始为自己和家人准备早餐。
在切开的方形面包片上,涂抹上黄油、酱料。

放上腌黄瓜、切片培根、芝士碎。

将另一片面包盖上,放入烤面包机。

开火进行烘烤,炉子上升起了蓝色火焰。

面包烤好,切成4份、装盘,隔着屏幕仿佛都能闻到面包的香味。

再加上些许土豆片和应季的水果,精致又富含营养的早餐摆盘就做好啦~

和家人一起边聊天,边共进早餐,顺子奶奶喜笑颜开。
为家人付出,也能收获发自内心的喜悦。

7:00,她开始洗碗、收拾厨房,绝对不允许水槽里装满脏碗筷。

碗筷洗干净后,用干毛巾擦干,装入碗筷架,方便下次使用。
总是勤收拾,就不会出现待洗物品堆积如山的混乱局面。”

如果做好饭菜后,出现新的待洗物品,即使会晚五分钟吃饭,她也是先收拾好锅碗瓢盆,再坐到餐桌前。
顺手擦干净水槽,不让留水渍,力求看起来清清爽爽。

干净的厨房,能让她下一次走进厨房时心情开朗,做出来的饭菜才更加美味。

在洗东西、将东西放回原处、擦拭台面的时候,她通常会思考“下一步做什么”,所以将东西逐一收拾好并不会浪费时间。

她打开储物柜,里面的东西摆放得整整齐齐。


她说,家里的所有东西都有固定的摆放位置,只要家人和自己都养成一用完就放回原处的习惯,东西就不会扔得到处都是。

灶台边直接擦不到的缝隙,她便用竹签包裹着纸巾擦净。

通常在做早饭的同时,她就会决定晚上做什么饭菜,并用家里现有的材料提前做好一份简单的煮菜,比如煮羊栖菜、萝卜、豆腐等。

煮菜既有营养,吃起来又方便,晚饭前稍稍热一下,她和家人就能享受美味。

弄完煮菜后,用毛巾把厨房的地板、客厅上摆放小物件的柜子里里外外都擦洗一遍。

毛巾用完后,她也会立刻放在支架上晾干。

清晨的家务活,这才算干完。
随后,她便可以出门溜达。

带上简单的编织包包,穿上舒适的拖鞋。

走出家门,轻轻关上门,这时还不到8点。

网友们都惊叹:
原来一早上可以做那么多事情,太佩服顺子奶奶了!

尽管做了46年家务,她也不感到厌倦。在她看来,做家务是在践行对一个家的爱。
与其凡事追求完美,勉力为之,不如放轻松,下点小功夫,花点小心思,再倾住浓浓的爱意,就能把家收拾得舒适宜人。”

能把简单的家事做到完美,而且46年如一日,顺子奶奶真的很不简单。
她认为,做家务能让家人感到快乐的同时,她自己也能体验到愉悦。
做饭时从厨房飘溢出来的饭菜香味,刚晒过的被子散发出的阳光的味道,都能让她觉得幸福。
她出门逛街,会去问问海产品的价格,价格合适就会买上一点。

如果家庭开支没有足够的预算,即使买不起成块的肉,她买点碎肉回去,也能做出美味的菜肴。
去海边吹风,笑容洋溢在脸上的她,完全不像74岁的家庭主妇,更像是个“少女”。

偶尔去自己喜欢的服装店买衣服,更新一下自己的衣柜。

在买衣服上,她也有自己的消费观:
衣服不一定要买贵的,适合自己的才是最好的。
在四十岁前,她很热衷于打扮自己,还很在意别人的目光,所以接连不断地买新衣服。
可惜,好不容易才买回来的衣服,有的连一次都没穿过。

五十岁以后的她,建立起来自己的穿衣风格,不再在意别人的评价。
74岁的她,依然要做个精致、优雅的“女孩子”。

她也有自己喜欢的事业,给主妇们开班授课,教学做菜、做家务等。

课程颇受好评,她也受到了很多学生喜欢。


顺子奶奶和学员们
无法用金钱换取的东西,世上有的是,比如时间、经验、健康、人际关系。我总觉得,人只有拥有无法用钱换取的东西,才能有趣地活着。”

她还有个属于自己的小院子,里面种满了各种蔬菜和花朵。
西红柿成熟的时候,她特意去和自己的劳动成果合张影。

院子里的紫色绣球花绽放,顺子奶奶也笑得和花儿一样美丽。

74岁的她能活得很开心的秘诀,就是保持好心态:
心态”是一种奇怪的东西,即便是琐碎小事,如果我们积极对待,我们的内心也会变得越来越积极。
步入古稀之年,如果因容颜不再而唉声叹气,是不能改变什么的,只好用好心态去面对衰老,并且保持着规律的作息。
晚上9点左右,当她结束一天的工作,通常会和朋友煲电话粥、写文章或看书。
在10点到11点之间,便准时躺下睡觉,坚决不熬夜。

作家谢园曾说:
生活是自己的,所有的一切为自己而做。
用最大的诚意去对待生活,用甘之如饴的心态去面对生活里的烦琐之事,生活会回馈给你安宁的快乐。
作为普通人,或许我们没有环游世界的资本,难追逐到远方的浪漫,但可以把普通的日子过得精致。
柴米油盐酱醋茶的烟火气息,照样令人着迷。

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